1. 여드름 자국의 종류와 원인부터 이해하자여드름 자국이라고 하면 단순히 "빨간 점" 하나로 생각하기 쉽지만, 실제로는 다양한 형태로 나타납니다. 대표적으로는 홍반성 자국(붉은 자국), 색소 침착(갈색 자국), 파인 흉터(피부 꺼짐) 등이 있습니다. 이 자국들은 여드름 자체가 완전히 가라앉은 후에도 피부에 오래 남아 스트레스를 유발하죠.그 원인은 다양합니다. 여드름을 손으로 짜거나, 제대로 진정되지 않은 상태에서 자외선에 노출되면 색소 침착이 심해질 수 있습니다. 염증이 심한 경우는 피부가 손상되며 회복 과정에서 섬유조직이 덜 생성되면서 파인 흉터로 발전하기도 하죠. 이렇듯 자국의 종류에 따라 접근법이 달라져야 하므로 정확한 구분이 중요합니다.2. 홍반성 자국(붉은 자국) – 진정과 재생이 핵심여드름 자..