기미의 정체, 멜라닌 색소가 보내는 경고 신호기미는 피부에 갈색 또는 회색빛으로 퍼지는 색소침착 현상으로, 대부분 이마, 눈가, 볼 주변 등에 생깁니다. 기미는 단순한 피부 트러블이 아니라 멜라닌 색소가 과다하게 생성되고, 이것이 피부 표면에 침착되며 나타나는 피부 색소질환입니다.기미의 발생 원인은 매우 다양합니다. 대표적으로는 자외선, 호르몬 변화, 유전적 소인, 스트레스, 잘못된 피부관리 습관 등이 있으며, 이 중 하나라도 해당되면 기미가 생길 가능성이 높아집니다.하지만 무엇보다 중요한 것은 피부 타입에 따라 기미 발생 위험이 달라진다는 점입니다. 각 피부 타입별로 어떤 특징이 있고, 어떤 점에서 기미가 쉽게 생기는지를 이해하고 대처하는 것이 기미 예방의 핵심입니다.💧 1. 건성 피부 – 장벽이 약..

아침 루틴 ① 세안부터 시작하는 기미 예방기미 예방의 첫걸음은 아침 세안입니다. 많은 분들이 바쁜 아침에 물로만 대충 씻고 넘어가는 경우가 많지만, 피부에 남아 있는 밤 사이의 노폐물과 피지, 미세먼지는 기미 유발 요소 중 하나인 피부 산화를 촉진시킬 수 있습니다.기미 없는 맑은 피부를 위해서는 아침에도 꼭 약산성 클렌저를 사용해 부드럽게 세안해 주는 것이 좋습니다. 거품을 충분히 내어 피부에 자극을 주지 않도록 하고, 미온수로 마무리하는 것이 이상적입니다.또한 세안 후에는 토너를 통해 피부 pH 밸런스를 맞추고, 수분 공급을 시작하는 것이 핵심입니다. 아침 세안은 단순한 씻는 과정이 아니라 하루 동안 외부 자극으로부터 피부를 보호하는 ‘준비 단계’이므로, 소홀히 하면 안 됩니다. 피부 표면이 깨끗해야 ..