기미는 단순한 피부 트러블을 넘어 많은 사람들이 겪는 대표적인 색소 침착 문제입니다. 특히 봄철은 강해지는 자외선과 큰 일교차로 인해 피부가 민감해지기 쉬운 계절이며, 이 시기에 적절한 케어 없이 야외활동을 많이 하게 되면 기미나 잡티가 더 눈에 띄게 되는 경우가 많습니다. 기미는 한 번 생기면 자연스럽게 없어지기 어렵기 때문에 꾸준한 예방과 메이크업으로의 커버가 필요합니다. 이번 글에서는 봄철을 맞아 기미를 자연스럽고 효과적으로 가릴 수 있는 메이크업 노하우를 단계별로 정리해 드리며, 각 단계마다 실용적인 팁도 함께 소개하겠습니다. 1️⃣ 피부 보호부터 시작하자! 기초 단계에서 자외선 차단까지기미 커버 메이크업의 첫걸음은 바로 기초 스킨케어와 자외선 차단입니다. 아무리 좋은 파운데이션이나 컨실러를 사용..

"기미 때문에 거울 보기 싫었던 나의 솔직한 피부 이야기”🟦 기미가 처음 생겼던 그날부터… 한순간에 달라진 내 얼굴30대 초반, 그전까진 나름 괜찮았던 피부였는데 어느 날 문득 거울을 보니 이마와 볼 주변에 거뭇거뭇한 그림자가 생기기 시작했습니다. 처음엔 단순히 햇빛을 좀 많이 봤나 싶었어요. 별로 대수롭지 않게 넘겼지만, 그 그림자는 점점 짙어졌고, 어느 날부터는 컨실러도 소용없는 상태가 되었습니다.파운데이션을 여러 겹 덧발라도 들뜨고, 오히려 오후가 되면 기미 부분이 더 도드라져 보였습니다. “화장이 잘 안 먹는다”는 말이 실감 났고, 주변 사람들의 “요즘 피곤해 보여”라는 말이 점점 마음에 상처로 남기 시작했어요. 그때 깨달았죠. 기미는 단순히 미용 문제가 아니라 자신감과도 연결된 문제라는 걸요...

외선 차단은 기미 홈케어의 기본 중의 기본!자외선은 기미 유발의 가장 강력한 요인입니다. 특히 UVA는 실내에서도 창을 통과해 들어오기 때문에, 하루 종일 집에 있더라도 자외선 차단제를 바르는 것이 중요합니다. SPF 30 이상, PA++ 이상의 제품을 매일 사용하고, 외출 시에는 모자, 양산, 선글라스 등의 물리적 차단도 함께 병행하는 것이 좋습니다. 기미가 있는 피부는 자극에 민감하므로, 세안 후 바로 보습을 해주는 습관도 기미 완화에 도움이 됩니다. 수분이 충분한 피부는 자극에 덜 반응하며, 미백 제품의 효과도 더 잘 나타납니다.집에서도 할 수 있는 천연팩 & 홈 레시피홈케어의 장점은 접근성과 꾸준함입니다. 천연팩이나 간단한 재료를 활용한 홈케어 레시피도 기미 완화에 도움을 줄 수 있어요. 다만 민..

1. 기미, 짜면 없어질까? – 압출의 위험성과 과학적 근거기미는 많은 사람들이 여드름처럼 피부 위로 올라온 잡티로 오해하기 쉽지만, 사실 기미는 피부 내부에서 발생하는 색소성 질환입니다. 기미는 멜라닌 색소가 표피 또는 진피층에 과도하게 축적되어 나타나는 현상으로, 외부 자극이나 호르몬 변화, 자외선, 유전적 요인 등 복합적인 원인에 의해 생깁니다.이러한 기미를 ‘짜서’ 없애보려는 시도는 매우 위험한 셀프케어 방식입니다. 여드름은 피지선에서 발생하는 염증성 질환으로 압출이 일정 부분 도움이 될 수 있으나, 기미는 피부 속에 박혀 있는 멜라닌 색소의 농도 문제이기 때문에 물리적인 압력으로 제거할 수 없습니다. 압출을 시도하면 오히려 피부에 과도한 자극이 가해지면서 색소가 더 진해지거나, 진피층에 염증 반..

서론: 기미, 단순한 색소 문제가 아니다기미는 단순한 피부 착색 문제가 아닙니다. 이는 피부 깊숙한 곳에서 복합적인 요인이 작용하여 나타나는 색소성 피부질환입니다. 기미가 생기는 과정에는 자외선, 유전, 호르몬 변화, 염증 반응, 피부 노화 등이 복합적으로 얽혀 있습니다.문제는, "기미"라는 단어로 하나로 뭉뚱그릴 수 없을 만큼 종류가 다양하다는 점입니다. 각각의 기미는 발생 위치, 색조, 경계의 명확성, 치료 반응까지 다릅니다.정확한 진단이 선행되어야만 제대로 된 관리가 가능합니다.이 글에서는 기미의 주요 타입을 분류하고, 각 타입에 따른 관리법과 주의사항을 피부과 전문의 시각으로 꼼꼼하게 설명합니다.지금부터 기미 완전 정복! 함께 시작해 봅시다.1. 표피형 기미 (Epidermal Melasma)핵심..